Na jaw wyszedł największy sekret Krzysztofa Ibisza!

60-letni Krzysztof Ibisz sam przyznał „Ukrywałem to przed Wami”.

Teraz jednak prawda wyszła na jaw!

 

https://www.instagram.com/krzysztof_ibisz_official/

 

Krzysztof Ibisz to topowy polski dziennikarz i prezenter telewizyjny. Jak do tej pory ma za sobą dwa małżeństwa zakończono rozwodem oraz trzecie, które wciąż trwa. Z Anną Zejdler ma syna Maksymiliana, z Anną Nowak –  Vincenta. Natomiast od 2021 roku jest mężem Joanny Kudzbalskiej, z którą ma dwoje dzieci – Borysa i Helenę.

Tak więc zarówno na gruncie zawodowym jak i osobistym, wiele się działo w życiu Krzysztofa Ibisza. Jednak mimo tego, 60-letni prezenter wciąż zachowuje zdrowie i świetną formę. Jak to robi?

 

Książka Krzysztofa Ibisza

„Ukrywałem to przed Wami”

– napisał na instagramie.

 

I wyznał, że napisał wydał książkę pt. „Coraz Młodszy”, gdzie opisuje swoje poszukiwania właściwej drogi odżywiania czy ćwiczeń.

 

…to efekt moich lat doświadczeń, prób, błędów i odkryć. Choć przekroczyłem sześćdziesiątkę, wciąż czuję się pełen energii, witalności i siły. Ale to nie kwestia genów, non stop ćwiczeń czy cudownej recepty. To system, który działa – i który chcę Wam teraz przekazać krok po kroku.

– zapewnia.

 

I podkreśla:

 

Nie mówić Wam, jak macie wyglądać. Chcę pokazać, że można odzyskać energię dwudziestolatka, poczuć lekkość poranka, spojrzeć w lustro z satysfakcją. I co najważniejsze – że nigdy nie jest za późno, by zacząć zmianę.

 

Krzysztof Ibisz książka

Książka Krzysztofa Ibisza „Coraz Młodszy” ma objętość ponad 260 stron. Znajdziemy w niej osobistą historię prezentera, porady dotyczące diety, aktywności fizycznej, suplementacji czy regeneracji.

Poradnik kosztuje 59,99 zł. i można go kupić tutaj.

 

„Otwórz gdy…” Niesamowity poradnik od Dr Julie Smith!

Na polskim rynku okazał się wyjątkowy poradnik „Otwórz gdy…” autorstwa Dr Julie Smith.

Dlaczego ten poradnik jest nietypowy?

 

https://www.wydawnictwoalbatros.com/ksiazki/otworz-gdy/

 

Dr Julie Smith to światowej sławy psycholożka kliniczna. Jej najnowsza książka „Otwórz gdy…” to nietypowy poradnik, który nie jest osadzony wokół jednego tematu. Stanowi za to aż 26 krótkich rozdziałów dotyczących konkretnej sprawy, na przykład otwórz:

 

  • gdy masz do czynienia z pasywną agresją
  • gdy trudno prosić o pomoc
  • gdy brakuje Ci siły woli
  • gdy czujesz się jak oszust itp,

 

„W chwilach cierpienia i zagubienia większość z nas nie potrafi być głosem, który potrzebujemy usłyszeć. Nie dlatego, że jest z nami coś nie tak, ale dlatego, że wszyscy dopiero się uczymy. Dlatego ta książka jest przeznaczona dla każdego, dla naszych dzieci, które wyleciały z gniazda, dla przyjaciół, którzy mieszkają za daleko, dla rodziny, z którą nie potrafimy rozmawiać, a także dla nas samych, gdy potrzebujemy przewodnictwa.”

– podaje w opisie Wydawnictwo Albatros.

 

Dzięki takiej wyjątkowej formie, książka może być pomocna w wielu życiowych sytuacjach. Polecamy!

 

 

 

WSPÓŁPRACA BARTEROWA